連鎖俱樂部健身教練甘苦談

 

  小弟我從大二開始培養了健身的習慣，當時，和許多健人一樣，對健身教練這個行業充滿憧憬及好奇心，既可以做自己喜歡的事，又可以賺錢，而且聽說健身房妹子很多又很正（？），世界上怎麼會有這麼好的事啊？於是，在大學的最後一年，在到處面試下，就進入了某大型連鎖俱樂部擔任正職的健身教練。

Q1: 當教練需要考證照嗎？有什麼門檻？

別的健身房或工作室我不清楚，單就我待的那間做分享，老實說，看起來陽光、有在運動、人模人樣的、談吐合宜就可以進來了，反正進來之後，公司會有各種內訓，包括基礎重訓、拳擊、TRX、多功能訓等等。

我個人的話是在進俱樂部之前就考C級(俗稱的便當證照)、國際證照AFAA，進公司後考AASFP、拳擊證照Thump boxing。

Q2: 教練需要專科畢業嗎？

不用，以我之前待的分店，體大生可能還不到一半，通常年紀比較大的教練比較會是專科出生，20歲出頭的教練，各種科系都可能有，專科畢業越來越不是必要條件，個人特質比較重要。

Q3: 教練的工作內容是什麼啊？

一樣是以我待過的俱樂部做分享，不代表其他健身房也是如此。

簡單說，上班就是賣課＋教課，就這樣。

可不可以純賣課，不教課？可以！賣得多的話隨便你上班要幹啥，業績掛帥，只要你能做到每個月訂的數字，基本上，工作是一件很爽的事，前提是，要能做到目標...

 可不可以純教課，不賣課？可以！然後你就會照三餐被電，然後下個月受不了自行離職....

Q4: 工時多長啊？聽說很血汗誒

有分早班和午班

早班可能是6:00~15:00 or 9:00~18:00 或依個別狀況和教練部經理談

午班為通常大家的上班時間，為13:00~22:00，但通常不會是22:00下班...

早班也不會是那個時間點準時閃人，那時間代表的是打卡時間...

除非，你當天有出數字或是業績一直不錯，就可以大搖大擺地和大家say goodbye (不過這樣通常會被討厭啦 能走就低調閃人)

Q5: 教練上班時間可以練嗎？

不行，當你穿上制服時就不可以自主訓練，除非你在上課，為學生示範動作

Q6: 當教練還有時間自己練嗎？

就要在上班前或下班後了，一切就靠自己的意志力和自律，不過通常在業績數字一直出不來時，會越來越沒心思練，而且在場館練也會一直被主管關切，所以很多教練入行後，身材開始走樣...

Q7: 學生常常反映，我們常常一天到晚在開會？到底有什麼會這麼好開？

13:00、19:00、22:00為全體健身教練開會時間，會直接廣播

如當天業績數字不好，每2小時廣播一次都有可能

開會不外乎就是主管問業績問一輪這樣，每個人都要報，估算當天能做的業績，至於報的真實度就...有當過教練的都知道吧

Q8: 休假時間？

排休，週休可選擇五六或日一

週三四為活動日，不可以休

所以通常月休八天，不過如果禁假的話就另當別論了

Q9: 聽說教練很好賺？薪水多嗎？

薪資分為底薪+銷售獎金＋上課獎金

底薪大約22k

銷售獎金為兩個教練對分，一個人5%

上課獎金就是鐘點費，按業績分好幾個級距，從單堂1XX 到最多不超過500

高薪基本上就是時間換來的，即使業績好、鐘點費高，但上課數少也沒用，所以要盡可能在業績好時多上課，自行拉長上班時間

另一種就是，因為業績不好，所以拉長上班時間，以及休假時進公司，看可不可以多點機會，碰到剛好要買課的客人

還有一種就是，因為業績不好，被迫休假進公司，然後該該叫....叫完後還得打完主管給你的名單、現場抓完幾個會員談給主管看、做做樣子的...

結論，薪水多嗎？這個範圍很廣

一個月賺4萬到15萬左右的教練都有，只要你願意犧牲休假時間、陪伴家人的時間、自主訓練的時間，確實可能賺到錢

  小弟我已離開俱樂部多年，也早已不在健身圈工作了，健身只會是我的興趣，至於爲什麼，原因是我不想一直待在熟悉的領域，還有很多工作等著我去挑戰。

  這篇給對健身有熱情，想進這一行的熱血青年一點參考，也許讓你的教練夢幻滅，但人生啊！事實通常不會太美好，還有太多黑暗面不方便在這邊公開...如果還想了解更多健身教練的甘苦談，歡迎直接聯繫我！